Wöchentliche 60 Minuten Videoklasse abgestimmt auf deine Schwangerschaftswoche und Aufzeichnungen für die Rückbildung
Wöchentliche 60 Minuten live online Gruppenklassen mit Q&A vor und nach der Session
Monatliche online Events mit Gynäkologen, Hebammen und anderen Experten und wertvoller Austausch unter Müttern.
Unsere Kurse sind für alle schwangeren Frauen und Mütter entwickelt
die Kraft, Vertrauen und innere Ruhe suchen.
Erlange Stabilität, Beweglichket, Kraft und Vertrauen in deinen Körper. Finde guten Schlaf und mentale Ruhe.
Regeniere deinen Körper, finde zurück in deine Kraft, stärke deinen Beckenboden und deine Bauchmuskeln.