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Du möchtest deiner Gesundheit während und nach der Schwangerschaft etwas Gutes tun, aber hast nur wenig Zeit?

Du suchst nach einer flexiblen Lösung, um dich während und nach der Schwangerschaft körperlich zu betätigen?

Du suchst nach einem Ausgleich im stressigen Berufsalltag?

Dann bist du bei uns genau richtig!
Diese Vorteile kann dir Mamimoves bieten

  • Förderung deiner physischen und mentalen Gesundheit vor und nach der Geburt
  • Verbesserter Schlaf, mentale Stabilität und weniger Ängste
  • Einen Ausgleich und eine bessere Balance im stressigen Alltag
  • Steigerung deiner Kondition und Kraft für die Geburt
  • Mehr Flexibilität – praktiziere Yoga wann und wo du willst
  • Personalisiert auf deine Bedürfnisse
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Was sagt unsere Community?

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Nieves
Vera schafft eine schöne und ruhige Atmosphäre, in der ich mich fallen lassen kann. Nach der Klasse fühle ich mich wunderbar ausgeglichen und entspannt. Das kleine Geschwister profitiert davon, dass Mama mehr Geduld für kleine Krisen hat ????
Testimonial-from-Vanessa
Vanessa
Im Yoga habe ich gelernt, wieder viel tiefer zu atmen. Es war mir bis dahin nicht bewusst, was mir gefehlt hat und wie positiv meine Gesundheit auf richtige Atmung anspricht. Die geschmeidigen Bewegungen im Yoga geben mir zudem ein Gefühl von innerem Flow.
mm-testimonial-zuzia
Zuzia
Ich liebe Sport und war aber im ersten Drittel meiner Schwangerschaft extrem müde. Im Yoga habe ich gemerkt, wie ich langsam wieder meine Energie zurückgewinne und mich so fit fühle, dass ich im letzten Drittel meiner Schwangerschaft wieder viel mehr Sport treiben kann!
Testimonial-Tabitha
Tabitha
Ich finde das Online Angebot super, vor allem für arbeitstätige Mamis mit langem Arbeitsweg, die nicht gerade zentral wohnen. Für mich ist die Möglichkeit, mein Schwangerschafts- und Rückbildungstraining von zu Hause und unterwegs machen zu können, eine enorme Erleichterung. Ich muss nicht noch einmal los und brauche auch keinen Babysitter.
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Abgestimmt auf deine Bedürfnisse während und nach der Schwangerschaft.

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Vera Achana ist eine ehemalige Eiskunstläuferin und Ballett-Tänzerin, die über Umwege zum Yoga kam. Nach 12 Jahren Showbusiness und als zweifache Mutter hat sie mit Hilfe des Yogas eine Transformation erlebt, die ihr als Mutter den Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Energie eröffnete.

Erfahre hier, wie ihr Yoga geholfen hat, mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag, mit ihren Kindern und für die Familie zu erlangen.

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