YOGA FOR MOMS

Dein online Yoga für Schwangerschaft, Rückbildung und die Zeit danach ab CHF 25 / Woche

VORTEILE

  • Du schläfst besser
  • Dein Körper wird beweglich und stark
  • Du bekommst deine Ängste in den Griff
  • Du steigerst deine Kondition und Kraft für die Geburt
  • Dein Beckenboden und die Bauchmuskeln bleiben fit
  • Du bist schneller zurück bei deinem Idealgewicht

individuelle videoklasse

Wöchentliche 60 Minuten Videoklasse abgestimmt auf deine Schwangerschaftswoche und Aufzeichnungen für die Rückbildung

Online Yoga für Schwangere Online Schwangerschaftsyoga Schweiz

live online yoga gruppenklassen

Wöchentliche 60 Minuten live online Gruppenklassen mit Q&A vor und nach der Session

Live online mamis
& expertenklassen

Monatliche online Events mit Gynäkologen, Hebammen und anderen Experten und wertvoller Austausch unter Müttern.

zu jeder zeit,
in jeder phase

Unsere Kurse sind für alle schwangeren Frauen und Mütter entwickelt
die Kraft, Vertrauen und innere Ruhe suchen.

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

SCHWANGERSCHAFTS
YOGA

Erlange Stabilität, Beweglichket, Kraft und Vertrauen in deinen Körper. Finde guten Schlaf und mentale Ruhe.

RÜCKBILDUNGSYOGA

RÜCKBILDUNGS
YOGA

Regeniere deinen Körper, finde zurück in deine Kraft, stärke deinen Beckenboden und deine Bauchmuskeln.

was unsere mamis sagen

Schwangerschaftsyoga

STARTE MIT DEINER KOSTENLOSEN PROBEWOCHE!
CHF 25 pro Woche
  • Wöchtenliche 60 Minuten Videoklasse abgestimmt auf Deine SSW
  • Wöchentliche live online Gruppenklassen
  • Monatliche Mamis und Expertenklassen
  • Nahtloser Übergang in den Rückbildungskurs

RÜCKBILDUNGSYOGA

STARTE MIT DEINER KOSTENLOSEN PROBEWOCHE!
CHF 25 34 pro Woche
  • Wöchentliche live online Gruppenklassen mit und ohne Baby
  • Aufzeichnung der Gruppenklassen
  • Monatliche Mamis und Expertenklassen