Online Rückbildungsyoga

Das Angebot hilft mir, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, mich um meine Bedürfnisse zu kümmern und mich mit meinem Baby zu verbinden, was im Alltag oft viel zu kurz kommt. Seit 1.5 Jahren fühle ich mich bei Vera unglaublich gut aufgehoben und kann mich total fallen lassen, was mir immer wieder neue Energie gibt.

Veras Kurse waren eine großartige Unterstützung bei der Heilung meiner gesundheitlichen Beschwerden, insbesondere meiner Rückenschmerzen, Rektusdiastase und der ständigen Erschöpfung. Vera trifft die richtige Balance zwischen anatomischem Verständnis und dem geistig-psychischen Einfluss auf den Körper. Ich kann Mamimoves jeder Frau empfehlen, die auf der Suche nach einem vielseitigen und effektiven Training ist.

Mamimoves ist für die Rückbildung und die Schwangerschaft gut geeignet und durch die individuellen Klassen weder zu herausfordernd noch zu leicht. Vera hat mir in der Rückbildung nicht nur geholfen meinen Heilungsprozess zu beschleunigen, sondern auch meine Kraft, Stabilität und Leichtigkeit wieder zu erlangen. Ich fühle mich nach jeder Stunde wie neu aufgeladen.

Ich wusste nicht, was mich alles erwartet in meiner Schwangerschafts- und Rückbildungszeit. Dank der Yogastunden bei Mamimoves konnte ich mich immer wieder sammeln und positiv ausrichten. Auch wenn ich total erschöpft war, habe ich mich dazu aufgerafft, Yoga zu machen. Umso länger man dran bleibt, umso besser lernt man seinen Körper, seine Grenzen, aber auch sein Potential kennen; und trotz den vielen Herausforderungen bleibe ich im Kopf positiv!